Lihaskuntoa voi harjoittaa myös kotona
- July 18, 2020
- by
- niccanet
Ovatko kuntosalikerrat jääneet vähemmälle? Siinä ei ole välttämättä hätää, sillä muutaman viikon tauko voi olla hyväksi voimaharjoittelulle. Lihakset kasvavat paremmin kun joskus pitää taukoa.
...